تعرفي على أسباب جفاف وهيشان الشعر في المصيف وطرق علاجها

تعتبر مشكلة جفاف الشعر وهيشانه من أكثر المشاكل المؤرقة بالنسبة للكثير من البنات والسيدات خصوصاً في فصل الصيف حيث يلجئون بشدة للتوجه نحو الشواطئ لنيل المتع ولكن هذا يعود على البشرة والشعر بالعديد من المشاكل خصوصاً مع زيادة التعرق تعاني جذور الشعر من الرطوبة المستمرة مما يجعل أطراف الشعر تجف وتيبس ليصبح مظهر الشعر مرهقا الى أن يتساقط بصفة مستمرة في النهاية.

لماذا الرطوبة والشمس المتسبب الرئيسي في جفاف الشعر وسقوطه

تعرض الشعر لفترة طويلة الشمس يجعل الروابط الكيميائية المتواجدة في كل شعرة تنكسر وبعدها يظهر الشعر ككتلة واحدة مجهد ومجعد وفاقد للحياة ، فضلاً عن استقباله لأشعة الشمس البنفسجية القادمة من الشمس والتي تؤدي لتكسير بروتينات الشعر فيجعل الشعر ضعيفا هذا سهل التساقط

أهم النصائح للحفاظ على الشعر من مشاكل الشمس والرطوبة

1-حافظي عليه من البلل:

يجب عند التنزه في الشواطئ وحمامات السباحة اخذ حمام سريع قبل السباحة حيث أكدت الدراسات أن الشعر المبلل هو الأقل امتصاصا للكلور والاملاح الموجودة في حمامات السباحة ومياه البحر ،كما يجب غسل الجسم والشعر بالشامبو المناسب بعد السباحة لازاله أي آثار للكلور والاملاح الموجودة من آثار المياه.

2-حافظي على شعرك مغطى:

اذا كنتي غير محجبة فإنك تعرضين شعرك لكارثة كبيرة بتعرضه لأشعة الشمس مباشرة فيجب على الفتاة السر محجبة ارتداء ايشارب قصير او قبعة لتجنيب الشعر أشعة الشمس الضارة التي تفتك بالشعر، اما اذا لم تستطيعين تجنب الاشعه فيجب وضع كريمات مركبة للشعر من الجذور حتى الأطراف طول اليوم على أن تغسلينه جيدا نهاية اليوم وغسله جيدا بالشامبو المناسب.

3-قللي من استعمال الشامبوهات

مع تكرار اخذ حمام في هذا الجو الحار لا يجب في كل مرة تاخذين فيها حمامك غسل شعرك بالشامبو أو تبليله حيث ذهب الطريقة تجعل الشعر يتخلص من زيوته الطبيعية التي يتغذى منها، فقط يكفي مرة أو اثنين لغسل الشعر بالشامبو أسبوعياً مع مراعاة تقليل الكمية لتكفي لغسل الشعر وتنظيفه فقط واذا اضطررتي لغسله يوميا فعليك استعمال البلسم بدل الشامبو ويكفي إستعمال الشامبو مرتين أسبوعياً

4-ارفعي شعرك

اذا اضطررتي لتعرض شعرك للشمس فيجب عليكي القيام بتسريحة الشعر المرفوع لان هذه التسريحة هي التي تجعل أقل كمية من الشعر تعرضا لأشعة الشمس الحارقة ولا تجعلينه منسدلا الا في الأماكن التي يختفي فيها الشمس أو أثناء الليل.

5-حافظي على شعرك رطبا

عليكي القيام بعمل حمام كريم لشعرك مرة أسبوعياً مع الأخذ في الاعتبار إستعمال حمامات الكريم الغنية بزيت الارجان المغربي أو زيت الجوجوبا ويتم غمر الشعر من الجذور حتى الأطراف للاستفادة التامة، مع تجنب استعمال مكواة رد الشعر وخاصة التي تحتوي على سيليكون حيث أنه يضفي لمعانا للشعر لكنه يضعف الشعرة ويكسرها.

6- قللي من الذهاب لصالونات التجميل

حاولي التجحيم قدر الشئ من الذهاب لصالات التجميل خصوصاً في فصل الصيف حيث أن مكواة الشعر والاستشوار من أكثر الأدوات فتكا للشعر لتعرضه منهما للحرارة العالية التي تقوم بتكسير الشعر وكذلك الصبغات الكيميائية يجب تجنب استعمالها فحاولي اخذ قسطلمن الراحة لشعرك في فصل الصيف من صالونات التجميل.

7-استعملي كل ما هو غني بالماء

يجب تناول الكثير من المياه خصوصاً في فصل الصيف لتعويض الجسم الشعر عن ما يفتقده من ذا المركب خلال التعرق فالشعر الحي يحتاج إلى 10% من تركيبته ممثلة في الحياة وحدها مع الإكثار من تناول العصائر الطبيعية، ووضع نظام غذائي صحي يتوافر فيه المكملات الغذائية التي تحتاجين اليها والاكثار من تناول الفاكهة والخضروات.